La peau change au fil des saisons
La peau doit constamment s’adapter à son environnement. Et certains changements saisonniers peuvent se faire sentir.
- En hiver, le froid extérieur, le vent et l’air sec causé par le chauffage peuvent contribuer à une sensation de sécheresse ou de tiraillement.
- Au printemps, les températures remontent progressivement et l’environnement devient plus humide. La peau retrouve peu à peu un autre équilibre.
- En été, la chaleur, la transpiration, l’humidité et les douches plus fréquentes peuvent modifier la sensation de confort sur la peau.
- À l’automne, le retour du froid et du chauffage intérieur peut progressivement ramener une sensation de sécheresse.
Ces changements ne sont évidemment pas les mêmes pour tout le monde. C’est pourquoi l’état de votre peau reste le meilleur indicateur pour choisir votre savon.
En hiver : privilégier la douceur et le confort
Lorsque la peau devient sèche ou qu’elle tiraille, on peut avoir envie de la « décaper » davantage pour retrouver une sensation de propreté. Pourtant, un nettoyage trop agressif peut laisser la peau inconfortable.
En hiver, lorsque la peau devient plus sèche ou inconfortable, on peut privilégier un savon doux, surgras ou formulé avec des huiles végétales.
L’objectif n’est pas de nettoyer davantage, mais de nettoyer efficacement tout en respectant le confort de la peau.
C’est aussi une bonne période pour éviter les douches très chaudes et penser à hydrater la peau après le bain ou la douche.
À rechercher :
- Savons surgras
- Savons doux
- Huiles végétales
- Formules adaptées aux peaux sèches et sensibles
Astuce KŌSM : Si votre peau tiraille après la douche, ce n’est pas forcément parce qu’elle manque de crème. Votre savon et vos habitudes de nettoyage peuvent également jouer un rôle.
Au printemps : accompagner le changement
Avec le retour des températures plus douces, on peut avoir envie de modifier sa routine. Mais il n’est pas nécessaire de tout changer.
Si la peau est confortable, continuez simplement avec le savon qui lui convient.
Pour le corps, certaines personnes peuvent toutefois apprécier un savon légèrement exfoliant pour éliminer les cellules mortes et retrouver une sensation de peau plus douce.
L’exfoliation doit cependant rester douce et raisonnable, particulièrement si la peau est sensible.
En été : nettoyer sans multiplier les agressions
En été, la chaleur et la transpiration peuvent donner envie de prendre plusieurs douches par jour ou d’utiliser des produits très nettoyants.
Pourtant, plus de nettoyage ne signifie pas nécessairement plus de propreté ou une peau plus saine.
Lorsque les douches sont plus fréquentes, un savon doux peut être particulièrement intéressant. Il permet de nettoyer la peau tout en évitant de la soumettre inutilement à des nettoyages trop agressifs.
Pour les personnes qui transpirent beaucoup, on peut simplement adapter la fréquence des douches aux besoins réels, sans chercher systématiquement à utiliser un savon plus puissant.
En été, on privilégie donc :
- La douceur
- Un nettoyage adapté à son niveau d’activité
- Une bonne hydratation
- Une attention particulière aux zones qui transpirent davantage
À l’automne : préparer la peau au retour du froid
L’automne est une bonne période pour observer sa peau et anticiper les changements.
Si vous remarquez qu’elle devient progressivement plus sèche ou inconfortable, c’est peut-être le moment de délaisser les savons plus exfoliants ou particulièrement nettoyants au profit d’une formule plus douce.
Pas besoin d’attendre que la peau tiraille pour adapter sa routine.
On peut simplement commencer à privilégier des savons qui procurent davantage de confort au nettoyage
Comment savoir si votre savon convient encore à votre peau ?
Plutôt que de choisir automatiquement un savon selon le calendrier, le plus important est d’observer la façon dont votre peau réagit après le nettoyage.
Il peut être intéressant de se tourner vers une formule plus douce et plus confortable.
Il n’y a aucune raison de changer de savon.
Un savon doux peut être privilégié afin de ne pas multiplier les nettoyages agressifs.
C’est peut-être le moment de revoir vos habitudes et de choisir un savon mieux adapté à ce changement.
Changer de savon selon les saisons n’est donc pas une règle à suivre à la lettre. C’est plutôt une façon de rester à l’écoute de sa peau et d’adapter sa routine lorsque ses besoins évoluent.